В статье представлены 10 диетических начинок для рулета из лаваша, которые можно использовать в качестве полноценной и здоровой закуски. Начинки включают в себя различные ингредиенты, такие как творог, рыба, овощи, сыр и другие. Рецепты просты и быстры в приготовлении, а также подходят для людей, следящих за своим здоровьем и питанием.
# Рецепты
Рецепт вареной куриной колбасы по фитнес-рецепту. Измельченное куриное филе смешивается с белками, молоком и приправами, заворачивается в пленку и варится в кастрюле на минимальном огне в течение 60 минут. Готовую колбасу можно подавать, обернув в пергаментную бумагу с травами и приправами.
В статье представлен рецепт баклажанов в кисло-сладком соусе. Для приготовления необходимы баклажаны, морковь, красный перец, крахмал, оливковое масло, имбирь, мед, соевый соус, яблочный уксус, вода и чеснок. Баклажаны обжариваются в крахмале, затем добавляются перец и морковь, и все это соединяется в кисло-сладком соусе. Рецепт подходит для любителей баклажанов и сезонных овощей.